Start to run

Posted on by .

Zoonlief was al wakker om 7.15 ook al is het vakantie. Ik had al aangekondigd dat ze even alleen thuis zouden zijn en ben even na 7.30 gaan rennen. Ik begin maar weer met Start to run op mijn mp3. Was wel lekker maar ook vermoeiend, conditie was ooit beter. Schema vandaan was. 1-1-1-1-2-2-2-2-3-3 (rood is rennen, zwart is lopen.)

Morgen niet sporten, maar wel in de pauze naar buiten denk ik, want anders loop ik te weinig. Ik heb de Fit Bit Flex en wil eigenlijk een 8.000 stappen wandelen op een dag. Op het moment haal ik dat niet iedere dag, en een thuiswerkdag is het ergste dan loop ik echt te weinig. Vrijdag weer fietsen en rennen.

Vandaag gaf weegschaal 71.4kg met kleren aan.

Dikker worden door medicijnen

Posted on by .

Voor het eerst geef ik om dat wat de weegschaal aangeeft. Jammergenoeg iets teveel, net boven de 70kg. Als het door de medicijnen komt baal ik want ze werken juist zo fijn voor mij. Dikker worden door medicijnen krijg je er niet zomaar af. Nu al een paar dagen bezig met sporten! Valt niet mee, maandag lekker half uur gefietst op de hometrainer en vandaag lekker weer begonnen met rennen. Zondag ga ik lekker weer km maken tijdens een wandeltocht hoop ik. Al met al, proberen er iets af te krijgen en op gewicht te blijven, als het weer onder de 70kg is ben ik al blij.

Druk op het werk

Posted on by .

Ja het bloggen blijft beetje achter. Ik wil wel maar de tijd ontbreekt. Ik heb het erg druk op mijn werk. Werk veel over. Is niet erg maar zorgt wel dat ik dingen nalaat te doen.

We hebben een huis gekocht. Dat betekend veel werk met werklui zoeken om de dingen te doen die we willen doen. Veel geregel. Dat allemaal naast de overload aan werk op het moment.

Mijn vrije tijd besteed ik wel goed aan ofwel netflix kijken, ik ben nu bezig met Mentalist of lezen. Pas nog het eerste boek van Arthur Conan Doyle gelezen.  Een studie in rood. Nu bezig in Vijftig tinten grijs, wilde ook wel weten waar de heisa om te doen is. Haha. Verder ben ik ook Een opgeruimde geest aan het lezen. Een boek over de ins and outs van de hersenen en neurologisch denken. Fijn idee om daar wat meer inzicht in te hebben.

Verder volg ik weinig nieuws. Ik lees wat op nu.nl of ed.nl maar eigenlijk alleen regionieuws. De rest kan me gestolen worden. Je suis Charlie heb ik eigenlijk daardoor helemaal gemist. En ik vind het prima. Iets minder prikkels en dingen waarover ik mij druk moet maken.

Het of nee beter gezegd, mijn wereldje hou ik klein. Minder zorgen is ook minder prikkels en dat is zo fijn.

Weinig geblogd

Posted on by .

Een teken dat ik het eigenlijk te druk heb. Dingen die ik eerst oppakte blijven weer liggen. Feestdagen, druk op het werk, verjaardagen en alle rompslomp rond het huis.

Het huis hebben we. Althans we moeten nog tekenen. Gisteren de concept akte gekregen. Het geregel valt niet mee. In december zijn we gaan kijken voor de eerste keer. Daarna bouwtechnische keuring erover en na de feestdagen door met bod en nu alles gaan regelen voor hypotheek en de eerste voorbereidingen rond de verbouwingen die moeten gebeuren.

Ik ben de regelmiep zolang het gaat. Blij dat ik eindelijk bewust kan verhuizen. Dat is mij 4 jaar geleden niet gelukt. Zolang manlief alles rond huishouden en technisch gedoe oppakt regel ik al de rest.

Maar wat ik zei. Alles blijft liggen. Morgen twee keer naar MetGGZ. Eerst voor ene kind en in de middag voor het andere kind. Het is niet erg maar als iets blijft liggen wordt het gewoon zo een zooi.

Maar na kinderfeestje Gwen is daar weer wat rust en tijd om op te pakken wat moet.

Mooi vooruitzicht dat wel. Een ander huis. Nieuwe ronde nieuwe kansen. De kans om dingen meteen goed te doen met begeleiding. En misschien een huishoudster omdat dat voor mij makkelijker is.

Voornemens

Posted on by .

Nou, eigenlijk geen voornemen maar droom denk ik dan.

Ik wil dit jaar in Someren de Kennedymars wandelen. Dat betekend toch een betere voorbereiding dan voor de 4daagse vorig jaar. Tegelijkertijd wil ik met Merlijn wandelen. De bedoeling is een keer per maand. Maar hij wil het twee keer per maand doen. Daarnaast moet ik dus ook kilometers maken dit jaar.

2 januari naar huis gelopen vanaf Budel Dorplein ongeveer 4km.

Vandaag met Merlijn had ik eigenlijk een georganiseerde tocht willen doen. Door de gladheid en bevroren auto hebben we uiteindelijk een rondje Budel gelopen. Van huis uit via Cranendoncklaan- Rubenslaan-Europalaan Zuid- Europalaan Noord-Wolfswinkel-Burg. Van Houtstraat en Cranendoncklaan weer naar huis. Ongeveer 5km. We hebben er iets van 50 minuten over gewandeld. Hij wil misschien meedoen met de Mini Kennedymars in Someren. Het was gezellig en voor herhaling vatbaar over twee weken weer een keer met hem.

Eindelijk

Posted on by .

Ja vind ik wel. Eindelijk gaat het beter met me. De medicijnen doen eindelijk wat ze moeten doen zonder de bijwerkingen. Er zit nog wat duizelig zijn maar het voelt eindelijk wat rustiger.  Morgen de rest van het recept maar halen voor ik zonder zit. Nu alleen belangrijk dat ik hem ook op de juiste tijd inneem en blijf innemen.

Huizen kijken duurt ook allemaal lang. Vandaag contact opnemen met taxateur. Wil weten hoeveel het huis waard is zodat we gerichter kunnen bieden. Er moet best wat aan gebeuren dus dat is wel fijn om te weten. Het is vooral sanitair en keuken. Ramen kunnen andere keer maar toch.
Benieuwd of hij ook indicatie kan maken voor waardevermeerdering. Ook bouwkundig meteen afspreken dus nog wat te regelen zo.

Blijft spannend en dan gebeurd er ook nog best veel. Zorgverlening die ons beter gaat helpen komt ook in zicht. Toch dankbaar voor de zorgverleners die mij naar de juiste begeleiding begeleiden.

Indrukken

Posted on by .

Vandaag een trainingsdag gehad. Nadeel van zo een dag is dat ik er teveel van overhoud in mijn hoofd.

Raar. Ach ja. Er zijn zoveel dingen waar ik iets mee kan uit zo een cursus. Ploep ploep ploep doet dat bij mij. Misschien herken je het wel maar jammergenoeg blijft het bij mij dagen hangen.

Is prima natuurlijk. Maar niet als er geen ruimte overblijft of ik erover ga dromen.

Bij mij in het hoofd heeft alles prioriteit.  Kon ik het maar verdelen in laatjes. Een laatje voor niet heel belangrijk; mag je vergeten of dat heb je opgeschreven in de vuilnisbak ermee enzovoort.

Datums staan in de agenda en toch zitten ze ook in mijn hoofd. En wat moet je ermee?

De ene gedachte lokt de volgende uit. Een waterval aan gedachten.
Alle gedachten, herinneringen, indrukken staan paraat mocht ik het nodig hebben. Zou willen dat het niet zo was.

Hopen dat ik vanavond lekker kan slapen zonder dat ik de hele cursus nog een keer afspeel. Of de gesprekken van vandaag.

Ziekjes

Posted on by .

Nieuwe medicijnen. Donderdag was het al voelbaar zonder mijn hoge bloeddruktablet. Gisteren was het voelbaar met de nieuwe.

Alles ging een beetje mis gisteren. Was niet erg productief. Maar na de lunch werden de hoofdpijn en rode wangetjes wel erger.

Na op zich een goede nacht zijn die hoofdpijn en rode wangen nog steeds niet weg. Voel me ook echt beroerd eigenlijk. Dit wordt een rustig dagje.

De kids zijn beneden lekker me de lego aan het spelen. Ik blijf nog even in bed.  Dadelijk lekker warm aankleden en op de bank liggen of zitten. Hoop dat als het aan de medicijnen ligt het binnenkort over is als ik er aan gewend ben.

Sinterklaas

Posted on by .

Met sinterklaas wil ik niet liegen. Een vraag geef ik terug met een wat denk jij? Vanochtend toch even gelogen over het waarom ik niet mee ging kids wegbrengen.

“Voel me niet zo lekker, ga nog even naar de wc. Pak zo de bus wel.” Haha.

Werd ik bijna verraden want ik zou toch al met de bus gaan en zoonlief die vraagt “mama wat ga je doen.”

Eigenlijk ging ik dus alles klaar maken voor vanmiddag.
Alles ligt verstopt. Brief van de Sint hangt op de binnendeur. En een enveloppenspeurtocht door het hele huis.

Dit jaar nog, misschien nog volgend jaar en dan valt ook dochter van het geloof. Zoon heeft dit jaar meegeholpen met de schoencadeaus. Hij geloof sinds begin van het jaar niet meer. Hij vond het zo leuk om mee te helpen.

Nu nog even genieten van de Sinterklaas zoals hij nu is. Binnenkort is het misschien anders.

Op naar de gezelligheid. Sinterklaasjournaalmarathon, hapjes en cadeaus.

Medicijnenwissel

Posted on by .

Er gebeurt veel op het moment. Nog steeds heb ik gelukkig de energie om door te gaan met de dingen die ik leuk vind.

Gisteren kwam er veel tussen in mijn programma.  Had veel willen doen toen de kids gingen badmintonnen.  Het kwam alleen niet uit doordat de treinen niet reden. In de avond was ik daarna dus moe.

Toch heb ik de tijd genomen om het bod op het huis aan te passen. Maar ook om te bespreken om naar een ander huis te gaan kijken. Met meer ruimte voor hetzelfde geld. De beslissing is goed. Het maak nu niet meer uit wat het wordt. Zolang het goed voelt.

Gisteren andere medicijnen voor de hoge bloeddruk gekregen die misschien meteen mijn wintertenen kunnen verhelpen. Leuk als er even kou bij je voeten komt en ze meteen van kleur verschieten. Van mooi roze naar gevoelloos wit.

Het blijft allemaal spannend. Het is goed.